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去除口臭小窍门
http://sscads.cn 2020-01-17

去除口臭小窍门

口臭是不是很多小伙伴在与人接触时会出现的一个问题。有很多小伙伴应该难以接受口臭的这一问题,但是对于口臭的治疗却没有很好的方法。今天,我们就来了解一下口臭的小窍门,学会这些再也不用担心口臭啦。

去除口臭小窍门

1.茶叶去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2.牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

3.盐水漱口去除口臭法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

4.积极治疗引起口臭的,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

口臭禁忌

1:口臭的人宜多吃:

(1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈;

(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;

(3)全谷类和水,以防便秘;

(4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

2:口臭的人应少吃:

(1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。

3:口臭的禁忌:

(1)吃大蒜、洋葱和咖喱;

(2)吸烟或其他烟草制品;

(3)喝酒。

消除口臭的小窍门大概就有以上的6点,小伙伴在面对口臭问题,首先还是要调节好自己身体的内部情况,这样才能治疗其根本,杜绝口臭从调节身体开始。在饮食方面小伙伴们要尤为注意,好的饮食习惯可以使我们老起来更健康。



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编辑:何双印
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